-täsmähaku

lauantaina, heinäkuuta 31, 2010

Veri vetää vaeltamaan !

Näyttää olevan taas se aika vuodesta, kun Hönöjen retkeilyjaostolaiset pakenevat etelän pusikoita Lapin "nummille". Kimmo ja Jouko ovat juuri nyt jossain Itä-Lapissa. Heidän kuvia odotellessa sopii nautiskella Mikon reissukuvista osoitteessa: 
http://picasaweb.google.fi/115822856094883497084/Saariselka2010?authkey=Gv1sRgCMf6ifqjro2otQE#

Kerta kaikkiaan upeaa menoa.

Ja jottei tavoitteet loppuisi kesken, niin linkki todellisen reissumiehen retkiin löytyy osoitteesta: http://www.saunalahti.fi/~elampen/

maanantaina, heinäkuuta 26, 2010

sunnuntaina, heinäkuuta 25, 2010

Hönöt valloittivat Retki Rogainingin

Heinäkuinen lauantai Orivedellä lupasi vesisadetta, mutta tarjosikin täydellisen pilvipoutakelin Retki Rogaining 2010 -tapahtumalle. Hönöille osallistuminen 8 tunnin sarjaan oli täysin uusi kokemus, mutta päivä todisti jälleen että rogaining on älylaji.

Päivään valmistautuminen aloitettiin Töyrytiellä jo hyvissä ajoin ennen sovittua klo 7 herätystä. Hiertymien ehkäisemiseksi urheiluteippiä kului etenkin telaketjuosaston miehillä eli Kipillä ja allekirjoittaneella metritolkulla. Mukaan pakattiin kaikkea mahdollista syömistä perinteisestä voikkareista (Kiitos Satulle!) eksoottisempiin energia-patukoihin ja geeleihin. Juomaakin varattiin monta litraa mukaan kisa-alueen rajallisten palveluiden vuoksi. Käytössä oli myös vaseliini "tiettyjen" alueiden hiertymien ehkäisemiseksi.

Paikan päällä kisakeskuskessa oltiin ennen puoli kymmentä. Reittisuunnitteluun jäi aikaa jopa pari tuntia, mutta tietoteknisten ratkaisujen käytöllä ja Hönöille tyypillisen huumoriin verhotun strategisen ajattelun avulla reittivalinta oli selvä jo alle tunnissa. Kisan alkua odotellessa odoteltiin myös kaikkien ennusteiden mukaista sadealuetta saapuvaksi viimeistään lähdön aikoihin klo 12, mutta loppujen lopuksi koko suorituksen aikana ei satanut pisaraakaan.

Rastilta rastille suoraan piirrettynä reitti oli n. 24,4 km, mutta GPS:n mukaan kuljimme yhteensä 33,1 km. Haastetta kasvatti matkan aikana myös useiden rastien sijainti korkeiden kallioiden laella ja Siikanevan ja muiden soiden ylityksiin sisältyneet usean sadan metrin taaperrukset soiden yli. Onneksi kuiva kesä oli tehnyt tehtävänsä, joten soiden ylitys ei varsinaisesti kastellut sukkia. Maisemat Siikanevalla oli upeita. Joutsenilla oli selkeästi oma valtakuntansa suurimman suoaukean keskustan kosteikossa, johon ihmisellä ei jalan ole asiaa.

Matka eteni suunnitellulla reitillä ilman ongelmia. Kisa-alueen laajuuden vuoksi kanssakilpailijoita ei nähty ykkösrastin jälkeen tuntiin pariin juuri lainkaan. Pohjoisimman lenkin aikana tuli vastaan toistakymmentä joukkuetta, mutta Hönöjen valitsemaan suuntaan reittiä ei tuntunut etenevän juuri kukaan. Todennäköisesti olimme kuitenkin oikeassa ja muita ovelampia koska olemme Hönöjä.

Juomisista alkoi tulla pulaa pari tuntia ennen maalia kun olimme edenneet reilut 20 km. Viimeiset vedet kumosimme kurkkuumme toiseksi viimeisen rastin löydyttyä. Edessä oli kuitenkin vielä yli 1,5 kilometrin rastiväli haastavassa maastossa. Pientä krampin riskiä oli jaloissa aistittavissa ja myös keskittyminen oli hapuilevampaa kun takana oli jo reilusti yli 25 km ja liki seitsemän tuntia maastossa. Rastiväliä "piristivät" myös Hönöihin hermostuneet ampiaiset, jotka piikittivät Timoa kertaalleen ja allekirjoittanutta peräti kolmesti. Viimeisellä rastilla teimmekin vajaan reilun viiden minuutin pummin, mutta jälleen kerran mäenpäältähän se rasti löytyi.

Maaliin saavuttiin vajaa puoli tuntia ennen kisa-ajan päättymistä hienoissa fiiliksissä. Jalat olivat aika "tyhjät", mutta henkinen vireys palasi maalissa heti huippuunsa.

Reissu oli opettavainen. Etenemisen suhteen tasainen kävely ja satunnainen jalkojen verryttely alamäen lönköttelyillä oli täysin oikea. 1:40000 mittakaavan kartta tekee usein tepposet etenkin suunnistajille, jotka ovat tottuneet neljä kertaa tarkempaan karttaan. Pitkät rastivälit myös korostavat teiden ja urien käytön tärkeyttä. Samoin syöminen ja etenkin juominen pitää suunnitella pitkässä suorituksessa erityisen tarkkaan.

Tällä harjoittelulla (tai oikeastaan harjoittelun puutteella) Hönöjen suoritus oli täysin optimaalinen. Tuloksena oli yli 30 joukkuueen joukossa 12. sija ja yli 40v -sarjassa kunniakas 3. sija. Ja siis kysessähän olivat rogainingin SM-kisat. Tulostakin suurempi juttu olivat ne henkiset kicksit joita suorituksen onnistuminen sai aikaan. Itsensä voittamisen tunne oli hyvin konkreettinen!

tiistaina, heinäkuuta 20, 2010

Retki Rogaining 2010 - Hönöjen uusi aluevaltaus, kuvaterapiaa valmistautumisen tueksi

Hönöjen orastava rogaining -innostus on tulevana viikonloppuna todella koetuksella. Osallistumme pienellä iskujoukolla (Kipi, Pekka, Timo) Teiskon metsissä järjestettävään 8 tunnin Pirkanmaan Retki Rogaining -kisaan (http://rogaining.fi/index.php?page=2010-retki-rogaining&hl=en)

Valmistautumisessa on  otettu käyttöön ravinto-, lääke-, materiaali-, liikunta- ja vaikka minkä tieteen viimeisin tietämys. Jottei jäisi tuo henkinen valmistautuminen täysin toissijaiseksi, niin liitteenä vielä pari uusimpiin kuvaterapian oppeihin nojautuvaa mentaalista valmistautumista tukevaa kuvaa, jotka tuli  napsittua ekalla lomaviikolla:


Käytiin Sadun kanssa päiväseltään kiertämässä Rogaining -maastoissa kiertävä Siikanevan kierros. Ihan vaan jotta silmä tottuisi noihin tosi upeisiin maisemiin eikä ihan täysin unohtuisi suunnistaminen maisemista nautiskellessa.



Kärklaxissa Pohjanmaalla törmättiin pienellä autoreissulla varsin hauskaan nopeusrajoitukseen. Symbolisesti muistuttamassa vaan että Rogainingissa ei nyt oikeastaan ole väliä minkä reitin valitsee, rastin leimaa ja  millä nopeudelle etenee, sillä aina kun liikkuu tulee pisteitä - toisin kuin suunnistuksessa.






Viimeinen kuva pitäs varmaan teipata juomapullon kylkee viimeisien rogaining tuntien tueksi. Nimittäin yhtäläisyyksiä hönöihin riittää. Nämä heput kun ovat olleet huipulla omalla alallaan myös jo neljällä vuosikymmenellä. Nesteytykseen on perehdytty taatusti näiden vuosien aikana samalla huolellisuudella. Tilanteen vaatimuksen huomioivan, sopivasti kriittiset paikat peittävän ja muodin mukaisen pukeutumisen merkitys osana suoritusta hallitaan. Siispä tämä kuva sen todistakoon, että jos lauantai-iltana Vaasan Vaskiluodon puistikossa pitämänsä parin tunnin keikan lopussakin poikien pomppu oli noin ilmavaa, niin malttamalla tuosta hiukan madaltaa alkumatkasta askellusta, jo pelkkä painovoima pitää hönöt kevyesti liikkeessä koko tuon kahdeksan tunnin urakkamme ajan.

sunnuntaina, heinäkuuta 04, 2010

Yksi kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa - Hönögolf 2010

Hönö Golf 2010 -tulokset

Heinäkuun aurinko paistoi täydeltä terältä Hönöjen mitellessä golf-mestaruudesta lauantaina 3. heinäkuuta Iitissä. Perinteisten pistebogeyn, pisin draivi, etc. muotojen rinnalle lisättiin tänä vuonna joukkuekisa. Sarjojen määrä ja ennen kaikkea pistelaskun ja rahanjaon kompleksisuus oli aikamoista science fictionia, mutta lopputuloksetkin saatiin selville.

Henkilökohtaisen kisan tulokset:
1. Jari 76
2. Nuppi 87
3. Raikku 90
4. Kipi 91
5. Make 93
6. Timo 95
7. Aki 96
8. Karsu ja Ine 107
10. Milli 119
11. Peku 121

Lähimmäs lippua -kisan vei nimiiinsä Jari ja Pisimmän draivi -kisan vei Raikku.

Joukkuekisan voittajajoukkueessa pelasivat Make, Timo, Peku ja Jari. Henkilökohtaisen pistebogey-kisan voitti Jari tuloksella 40 ja jätti Timon yhdellä pisteellä taakseen.

Illan viimeinen otatus oli Myllysaaressa, jossa tikkakisan vei murskaavalla finaalituloksella nimiinsä Karsu.

Kiitokset kaikille pelaajille ja iltaohjelmaan osallistuneille. Fiilinki oli hieno ja kelikin aivan mahtava. Tulipahan todettua että hyttysmyrkyn aurinkosuojakerroin on nolla. Makella oli päivän päätteeksi säärissään auringon tekemät hienot "punaiset polvisukat" ja allekirjoittaneen säärissä oli kuulemma selkeät legginsit.

Päivän sloganiksi sopii hyvin Timon esittämä "Lahjattomat harjoittelee ja epävarmat venyttelee". Ensi vuonna taas uudestaan samoissa merkeissä!

Rastilta rastille 2007-2011 (HouseRapReMix)